Le Joueur, proche du T, enchaîne à la volée, des balles croisées CD et RV en cherchant toujours le même angle de façon à ce qu’il n’ait pas à se déplacer. Cet exercice est un éducatif qui prépare à la volée frappe courte croisée et permet de trouver les bons repères pour trouver l’angle à chaque frappe.
Le Joueur se distribue la balle en parallèle, loin du mur latéral, puis il exécute une volée frappe courte décroisée en visant le nick.
Le Joueur A distribue la balle en parallèle loin du latéral, après son second rebond. Le joueur B exécute des volées frappes courtes décroisées (Les joueurs changent de rôle toutes les 8 à 10 frappes).
Les 2 joueurs jouent de l’arrière en parallèle en zone 2 ou 3 du mur frontal. Ils peuvent jouer en volée frappe courte parallèle dès que l’adversaire rate sa largeur de balle.
Le joueur A distribue une balle parallèle. Le joueur B distribue une balle parallèle. Le joueur C exécute une volée frappe courte en CD et une frappe parallèle de l’arrière en RV (Les joueurs changent de rôle toutes les 20 frappes).
Le joueur A distribue une balle parallèle. Le joueur B distribue une balle parallèle vers l’avant. Le joueur C exécute une volée frappe courte en CD et une frappe parallèle de l’avant en RV (Les joueurs changent de rôle toutes les 20 frappes).
Le joueur A distribue une balle parallèle en CD. Le joueur B distribue une balle parallèle en RV. Le joueur C exécute des volées frappes courtes (Les joueurs changent de rôle toutes les 20 frappes).
Le joueur s’envoie une balle parallèle longue en cloche, puis réalise une frappe courte.
Le Joueur A distribue la balle en parallèle, après son second rebond. Le joueur B exécute des volées frappes courtes parallèles (Les joueurs changent de rôle toutes les 8 à 10 frappes).