Les 2 joueurs jouent de l’arrière en parallèle ou en croisé en zone 2 ou 3 du mur frontal. Ils peuvent jouer en frappe courte au choix parallèle ou croisée dès que l’adversaire rate sa longueur. Lorsqu’une frappe courte croisée est réalisée l’adversaire relance en parallèle longue ou en croisé long.
Les 2 joueurs jouent de l’arrière en parallèle en zone 2 ou 3 du mur frontal. Ils peuvent jouer en frappe courte au choix parallèle ou croisée dès que l’adversaire rate sa longueur. Lorsqu’une frappe courte croisée est réalisée, l’adversaire relance en parallèle longue de l’autre côté.
Les 2 joueurs jouent de l’arrière en parallèle en zone 2 ou 3 du mur frontal. Ils peuvent jouer en frappe courte croisée dès que l’adversaire rate sa longueur. Lorsqu’une frappe courte croisée est réalisée l’adversaire relance en parallèle longue de l’autre côté.
Le Joueur A distribue 2 balles en parallèle CD à mi-court, puis 2 balles en parallèle RV à mi-court. Le joueur B exécute une frappe courte parallèle sur la première balle, puis une frappe courte croisée sortante sur la seconde balle, tantôt en CD, tantôt en RV (Les joueurs changent de rôle toutes les 8 à 10 frappes).
Le Joueur A distribue la balle en croisé à mi-court. Le joueur B exécute des frappes courtes croisées en cherchant un second rebond avant le mur latéral (Les joueurs changent de rôle toutes les 8 à 10 frappes.
Le Joueur, proche du T, enchaîne des balles croisées CD et RV en cherchant toujours le même angle et de façon à se qu’il n’ait pas à se déplacer. Cet exercice est un éducatif qui prépare à la frappe courte croisée et permet d'apprécier les bons repères pour optimiser l’angle à chaque frappe.