Réactivité
Jeux avec tube de distribution transparent (exercice adapté pour les 5 – 10 ans)
Objectif pédagogique
Développement de la préparation, du temps de réaction, du contrôle et du suivi de la balle, de la frappe.
Matériel
- Raquette.
- Tube en plexiglas transparent.
- Balles bleues ou rapides.
- Cible.
Action
1 – A l’aide d’un tube transparent, le moniteur lâche des balles devant l’enfant placé face à lui au niveau de la ligne médiane. La balle doit être frappée en volée de CD. Plus le tube est incliné, plus la balle tombe vite. Le moniteur et l’enfant se rapprochent du mur frontal.
2 – Même exercice avec distribution de 10 à 15 balles en continu. Moins le tube est incliné, plus l’enfant devra patienter pour sa préparation et sa frappe. Le moniteur peut changer l’angle et la hauteur de distribution du tube.
3 – Même exercice, mais le moniteur change l’angle et la hauteur de distribution du tube. Le changement peut s’opérer à chaque balle.
4 – Même exercice que 1 mais avec une cible sur pied placée au mur frontal.
Réactivité
Jeux avec tube de distribution opaque (exercice adapté pour les 5 – 10 ans)
Objectif pédagogique
Développement de la préparation, du temps de réaction, du contrôle et du suivi de la balle, de la frappe.
Matériel
- Raquette.
- Tube en plexiglas opaque.
- Balles bleues ou rapides.
- Cible.
- Coussin d’équilibre.
Action
5 – Même exercice que 4 mais avec un tube opaque. L’enfant dispose de moins de temps pour agir. Le moniteur n’incline pas trop le tube et conserve la même inclinaison durant cet exercice.
6 – Même exercice que 5, mais le moniteur change l’angle et la hauteur de distribution du tube. Le changement peut s’opérer à chaque balle.
7 – Même exercice que 1, mais l’enfant se tient sur un coussin d’équilibre. Le moniteur peut changer l’angle et la hauteur de distribution du tube.