Trajectoires et placement
S’auto-distribuer la balle avec une cible, donne à l’enfant un aperçu du bon placement
Objectifs pédagogiques
Habituer l’enfant à des trajectoires courtes et longues.
Sensibiliser l’enfant sur la manière de se positionner en fonction de la cible à atteindre.
Matériel
- Raquette.
- Balle de racquetball.
- Balle bleue.
Action
1 – L’enfant se place dans le carré de service. La cible à atteindre est d’environ 1,2 m de côté à l’avant du court. L’enfant a 3 possibilités pour effectuer sa frappe // de CD vers la cible: à la volée, ou en laissant rebondir la balle devant lui, ou bien en l’envoyant vers le mur latéral et en la frappant après le 1er rebond. Sensibiliser les enfants à ouvrir leur raquette au moment de la préparation et de la frappe.
Évolutions
a) Renvoyer la balle en // dans le carré de service (au coup par coup),
b) Renvoyer la balle en croisé dans le carré de service opposé (au coup par coup),
c) Renvoyer la balle en croisé dans le ¼ de section avant du couloir 1 opposé,
d) Effectuer des frappes // de CD depuis la cible carrée (toujours avec les 3 possibilités de frappe). Sensibiliser l’enfant à la notion de nick et à la notion d’accompagnement avec le swing.
e) Idem d) mais frapper vers l’angle.
Objectif pédagogique
Habituer l’enfant à des trajectoires courtes.
Matériel
- Raquette.
- Balle de racquetball.
- Balle bleue.
Action
2 – Idem 1 d) mais en RV. Laisser faire l’enfant sur quelques frappes et le corriger ensuite. Montrer le bon positionnement du bassin et des épaules au plus tôt. Les enfants devraient avoir un geste de frappe (swing) court pour éviter de compenser avec leur poignet.