Contrôle
S’adapter à différents types de balles
Objectif pédagogique
Développement du contrôle de la balle.
Matériel
- Raquette.
- Tous types de balles: squash point jaune, bleu, blanc, rouge, bleue, racquetball, mousse, tennis.
Action
Les enfants jouent chaque jeu ou tous les 5 points avec une balle différente.
S’adapter rapidement à une balle différente est un savoir-faire important.
L’adaptation est la plus importante des facultés pour les années à venir.
Pour maîtriser leur adaptation, les enfants doivent être exposés à une quantité maximum d’exercices impliquant toutes les compétences de coordination de base telles que l’équilibre, la réaction, l’orientation, le rythme, …