Coups évolués
Volée haute (FFSQUASH COPYRIGHT ©)
Objectif tactique
N’utiliser le lob croisé que lorsque l’on est sûr de déporter son adversaire loin du T.
Objectifs techniques
- Régularité de longueur, hauteur et de largeur de balle sur les 2 coups.
- Maîtrise des 2 points d’impact et guidages différents.
Objectif mental
Combativité.
Objectif physique
Endurance aérobie.
Note
L’exercice est à faire à temps égal en croisé CD et croisé RV.
Jeu à thème 1
- Joueurs A et B jouent en volées lobées soit en parallèle soit en croisé.
- L’échange est perdu si un joueur ne prend pas le lob parallèle à la volée (sauf si la balle touche la vitre arrière avant le sol).
Consignes techniques
- Reculer vite et plus en arrière que le futur point d’impact.
- Guidage et fin de geste ascendants en direction de l’endroit visé sur le mur frontal.
Intérêt
Un des intérêts majeur de la maîtrise de la volée haute est de ne pas accepter de se laisser dépasser par la balle, au risque de se retrouver avec le double-mur défensif ou la vitre arrière, comme seules solutions pour ramener la balle au mur frontal.
Cette maîtrise prend tout son sens lorsque l’on est opposé à un adversaire qui possède un bon service lobé. Il est essentiel pour le joueur au retour de service d’accepter de jouer ces volées hautes efficacement, et de ne pas offrir une opportunité à son adversaire.
Il est très difficile de mettre de la puissance de frappe sur des balles frappées au dessus de l’épaule, c’est pourquoi, les contenus sont orientés sur des volées hautes lobées ou des volées hautes amorties.
