Coups évolués
Volée frappe courte (FFSQUASH COPYRIGHT ©)
Objectifs techniques
- Maîtrise de la dissociation entre le bassin et le tronc.
- Maîtrise du guidage de la balle avec un geste descendant.
Note
Les exercices sont à faire à temps égal en CD et en RV.
Exercice solo 1
- Le joueur s’envoie une balle parallèle longue en cloche, puis réalise une frappe courte.
Consignes techniques
- Se placer systématiquement en pied inversé, avec l’alignement des épaules en direction de la cible visée.
- En préparation le tamis doit être fixé plus haut que le point d’impact.
- Ne pas tourner les épaules pendant la descente du geste.
Intérêt
L’intérêt de la volée amortie ou de la volée frappe courte est d’amener l’adversaire dans la partie avant du court alors qu’il n’a pas fini son replacement.
Au delà de l’intérêt de la maîtrise technique de ces deux coups, nous rechercherons à créer des automatismes tactiques lors des interceptions à la volée dont l’objectif est d’attaquer l’avant du court en profitant des ouvertures laissées par l’adversaire.
NB : Lors des jeux à thèmes, on demande aux joueurs de jouer en zones 2 et 3 du mur frontal uniquement, afin d’augmenter les possibilités d’interception à la volée.
