Coups évolués
Volée amortie (FFSQUASH COPYRIGHT ©)
Objectif tactique
Chercher à créer un décalage sur l’arrière pour créer la rupture de l’échange à l’avant du court.
Objectif technique
Précision de balle en parallèle longue et interception à la volée.
Objectif mental
Combativité.
Objectif physique
Puissance aérobie.
Note
Les exercices sont à faire à temps égal en CD et en RV.
Jeu à thème 4
- Joueurs A et B jouent en parallèle fond de court en zone 2 ou 3, chacun n’ayant le droit de jouer à l’avant qu’en volée amortie // ou croisée.
- Jouer en amorti si la balle de l’adversaire manque de largeur.
Consignes techniques
- Se placer et préparer tôt pour se créer l’opportunité d’intercepter à la volée.
Intérêt
L’intérêt de la volée amortie ou de la volée frappe courte est d’amener l’adversaire dans la partie avant du court alors qu’il n’a pas fini son replacement.
Au delà de l’intérêt de la maîtrise technique de ces deux coups, nous rechercherons à créer des automatismes tactiques lors des interceptions à la volée dont l’objectif est d’attaquer l’avant du court en profitant des ouvertures laissées par l’adversaire.
NB : Lors des jeux à thèmes, on demande aux joueurs de jouer en zones 2 et 3 du mur frontal uniquement, afin d’augmenter les possibilités d’interception à la volée.
