Manuel Pédagogique de Squash 9 ans – Leçon 7

Action

1 – Les 2 enfants se font face (3 – 4 m) et se renvoient en continu une balle de racquetball en la frappant avec la paume de la main après le 1er rebond.

2 – Les 2 enfants se font face dans chaque carré de service et se renvoient un ballon de plage léger en le frappant avec la paume de la main et en se plaçant sur le côté. Ils doivent rattraper le ballon en volée, des 2 mains. Alterner les frappes avec chaque main.

3 – Placer un cerceau au sol devant le mur frontal (1,5 – 2 m) et effectuer des échanges croisé à 2 en frappant la balle (racquetball, bleue) en cloche (CD ou RV).

Évolution

Chaque enfant frappe une balle pour lui-même avant de frapper en croisé pour atteindre le cerceau.

Action

4 – Le moniteur et l’enfant jouent sur la même ligne, à 3 m face au mur latéral droit. Un cerceau est placé au sol devant le mur latéral (1,5 m). Ils effectuent des échanges croisés en frappant la balle (racquetball, bleue) en cloche (CD ou RV), la balle doit rebondir dans le cerceau. Compter le nombre de coups réussis.

5 – Le moniteur et l’enfant sont face à face sur la ligne du milieu, chacun à 1 m du T. Le moniteur frappe une balle (racquetball ou bleue) en cloche de CD vers le mur latéral droit. Après le 1er rebond, l’enfant frappe en cloche de CD vers le mur latéral gauche. Chacun joue vers sa gauche. Le point d’impact avec la raquette doit se situer au niveau de la ligne du milieu.

Evolution

L’enfant joue seul avec les 2 murs latéraux, il peut laisser rebondir la balle 2 fois en cas de difficulté. Son placement doit être adapté avant chaque frappe.

Action

6 – Le moniteur et l’enfant sont devant la ligne médiane et ils effectuent des échanges en croisé (CD et RV) et en continu depuis leur moitié de terrain. La balle (racquetball ou bleue) est frappée en cloche après le 1er rebond.