Contrôle
Introduction au coup amorti avec un filet de récupération de balles de golf (ou équivalent)
Objectif pédagogique
Développement du contrôle de la balle.
Matériel
- Raquette.
- Balle de racquetball.
- Balles variées (mousse, tennis, squash bleue)
- Filet de récupération de balles de golf (ou réceptacle équivalent).
Action
1 – L’enfant frappe une balle de squash en volée de CD vers le filet placé à 1 m devant lui.
Le principal objectif de cet exercice est de ressentir la vitesse adéquate de son geste pour frapper lentement vers la cible.
Le geste de frappe a besoin d’être court, lent avec un accompagnement vers la cible.
Le geste de frappe sur amorti a tendance à être trop rapide, en partie à cause de l’action excessive du poignet.
Évolutions
- Reculer d’un pas après un certain nombre de frappes réussies.
- Vérifier jusqu’à quelle distance chaque enfant est en mesure de réussir ses frappes.
- Varier les types de balles en fonction de l’âge des enfants.
Objectif pédagogique
Développement du contrôle de la balle.
Matériel
- Raquette.
- Balle de racquetball.
- Balles variées (mousse, tennis, squash bleue)
- Filet de récupération de balles de golf (ou réceptacle équivalent).
Action
2 – L’enfant lâche une balle au sol puis la frappe en CD vers le filet placé à 3 m devant lui.
La préparation courte est un bon moyen d’inciter l’enfant à frapper depuis le mur latéral. Par ce biais l’enfant n’a pas d’autre choix que celui d’une préparation courte suivie d’un accompagnement prolongé pour générer la vitesse nécessaire.
Évolutions
Varier les types de balles en fonction de l’âge des enfants.
Objectif pédagogique
Développement du contrôle de la balle.
Matériel
- Raquette.
- Balle de racquetball.
- Balle en mousse.
- Filet de récupération de balles de golf (ou réceptacle équivalent).
Action
3 – Jeu à 2 enfants A et B dans chaque carré de service et le filet placé au T:
L’enfant A lâche une balle de racquetball (ou en mousse) au sol puis la frappe en CD vers le filet placé devant lui.
L’enfant A poursuit ses frappes tant qu’il atteint la cible.
Au 1er échec l’enfant B reprend l’exercice, et ainsi de suite.
Le premier à 11 points a gagné, les enfants changent de carré de service.