Contrôle

Distribution par le moniteur

Objectif pédagogique

Développement du contrôle de la balle.

Matériel

  • Raquettes.
  • Balle de racquetball
  • Balles de squash (bleue, noire)
  • Balle en mousse.

Action

1 – Le moniteur et l’enfant sont de chaque côté du T. Le moniteur envoie la balle de racquetball en CD décroisé vers l’enfant qui frappe à son tour en CD // ou CD croisé après le 2ème rebond:

  • Utiliser différents types de balles.
  • Une balle blanche permet à l’enfant de mieux se concentrer.

Contrôle

Auto-distribution

Objectif pédagogique

Développement du contrôle de la balle.

Matériel

  • Raquettes.
  • Balle de racquetball.
  • Balles de squash (bleue, noire).
  • Balle en mousse.

Action

2 – L’enfant se place à 1,5 – 2 m du mur latéral et frappe en cloche (balle de racquetball) après le 1er rebond tout en se déplaçant dans un sens, puis dans l’autre.

Évolutions

  • Se placer sur le côté pour frapper la balle.
  • Balle de squash lente mais avec frappes un peu plus en cloche.
  • Ajouter un contrôle de la balle puis un rebond entre chaque frappe.
  • S’éloigner du mur tout en conservant la même cadence de frappe (sans contrôle).
  • Se mettre en position de frapper sur le côté, le plus vite possible.
  • Avec des frappes régulières en cloche, faire le tour complet du court.