Coups avancés
Amorti (FFSQUASH COPYRIGHT ©)
Objectif technique
Précision de balle en parallèle longue et en amorti.
Objectif tactique
Utilisation pertinente de l’amorti après avoir mis son adversaire en difficulté à l’arrière.
Objectif mental
Combativité.
Objectif physique
Endurance aérobie.
Note
Les exercices sont à faire à temps égal en CD et en RV.
Jeu à thème 1
Joueurs A et B jouent en parallèle fond de court, chacun n’ayant le droit qu’à un amorti par échange.
Consigne technique
Avoir une préparation et un geste similaire sur la parallèle comme sur l’amorti pour ne pas donner d’indications à son adversaire.
Intérêt
L’intérêt de l’amorti est d’amener, grâce à un geste lent son adversaire le plus loin possible à l’avant du court avec un second rebond le plus proche possible du mur frontal. L’amorti sera à travailler de tous les endroits du court et non pas seulement de l’avant du court. En effet, on peut, de l’avant du court, se contenter de ne faire qu’une opposition de tamis pour réaliser son coup, ce qui est une technique de contre-amorti et non une technique d’amorti.
