Coups avancés
Amorti (FFSQUASH COPYRIGHT ©)
Objectifs techniques
- Renvoi de la balle par l’élève dans la cible avec régularité.
- Maîtrise du geste de frappe, du placement, de la préparation et de l’orientation.
Evolutions
- Réduire / Augmenter la taille de la cible.
- Distribution en cloche / tendue.
- Distribution sur parallèle sortante / rentrante en séquence ou en aléatoire.
Note
Les exercices sont à faire à temps égal en CD et en RV.
Exercice de distribution 3
- L’élève se place à l’arrière du court proche de la vitre.
- L’initiateur envoie des parallèles soit pour que l’élève frappe avant la vitre soit pour qu’il frappe après la vitre.
- L’initiateur distribue en continu.
Consignes techniques
- Avoir une préparation et un geste similaire à une parallèle frappée.
- Seule la vitesse de bras change et l’ouverture de la raquette au moment de l’impact.
- Pas de retour au T (faute de temps).
Intérêt
L’intérêt de l’amorti est d’amener, grâce à un geste lent son adversaire le plus loin possible à l’avant du court avec un second rebond le plus proche possible du mur frontal. L’amorti sera à travailler de tous les endroits du court et non pas seulement de l’avant du court. En effet, on peut, de l’avant du court, se contenter de ne faire qu’une opposition de tamis pour réaliser son coup, ce qui est une technique de contre-amorti et non une technique d’amorti.
