Le Joueur A distribue la balle en croisé haut et lent. Le joueur B exécute des frappes courtes croisées nick (Les joueurs changent de rôle toutes les 8 à 10 frappes).
Les 2 joueurs jouent de l’arrière en parallèle ou en croisé en zone 2 ou 3 du mur frontal. Ils peuvent jouer en double-mur ou en amorti s’ils interceptent la balle à la volée.
L'élève (e) se place sur le T face au mur frontal et revient au T après sa frappe. L’initiateur (E) distribue en continu.
Joueur A joue 3 parallèles CD, puis un croisé CD, puis 3 parallèles RV, puis un croisé RV. joueur B joue des volées amorties parallèles, (Les joueurs changent de rôle toutes les 8 frappes).
Le joueur A envoie un croisé à hauteur de volée. Le joueur B réalise une volée amortie parallèle puis envoie un croisé sur sa propre balle à hauteur de volée. Le joueur A réalise une volée amortie parallèle puis envoie un croisé sur sa propre balle à hauteur de volée. Lorsqu’un joueur atteint un total de 15 points, les joueurs changent de côté.
Les 2 joueurs jouent de l’arrière en parallèle ou en croisé en zone 2 ou 3 du mur frontal. Ils peuvent jouer en frappe courte au choix parallèle ou croisée dès que l’adversaire rate sa longueur. Lorsqu’une frappe courte croisée est réalisée l’adversaire relance en parallèle longue ou en croisé long.
Le Joueur, proche du T, enchaîne des balles croisées CD et RV en cherchant toujours le même angle et de façon à se qu’il n’ait pas à se déplacer. Cet exercice est un éducatif qui prépare à la frappe courte croisée et permet d'apprécier les bons repères pour optimiser l’angle à chaque frappe.
Le Joueur A distribue la balle en croisé rentrant. Le joueur B exécute une frappe courte décroisée, puis distribue la balle en croisé rentrant après son deuxième rebond, pour que le joueur A exécute sa frappe courte décroisée, etc…
L'élève se place sur le T face au mur frontal et revient au T après sa frappe. L’initiateur distribue en croisé rentrant au coup par coup.
Joueurs A et B jouent sur la diagonale du terrain : En parallèle ou en double-mur de l’arrière. En amorti ou en croisé de l’avant.