Coups de Base
Croisé (FFSQUASH COPYRIGHT ©)
Objectifs techniques
- Renvoi de la balle par l’élève dans une cible délimitée avec régularité et fréquence.
- Maîtrise du geste de frappe, du placement, de la préparation et de l’orientation.
- Coordination et Juxtaposition des éléments du T au T.
Evolutions
- Réduire / Augmenter la taille de la cible.
- Distribution coup par coup / Distribution continue.
- Distribution en cloche / tendue / variée (sortante, rentrante, DM) / aléatoire.
Exercice de distribution 6
- L’élève (e) se place sur le T face au mur frontal et revient au T après sa frappe.
- L’initiateur (E) doit envoyer la balle de façon à ce que l’élève ait le moins de régulation à effectuer.
- L’initiateur distribue au coup par coup.
Consignes techniques
- Consignes spécifiques à chaque élève sur les éléments du T au T.
- Retour au T après avoir frappé la balle.
Intérêt
Balle jouée de la partie droite du court vers la partie gauche et vice-versa.
